En 100 g (Gramos) de Nueces, avellanas, blanqueadas hay 1 mg de estigmasterol. Cambiar la cantidad

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estigmasterol

estigmasterol es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en estigmasterol que no sean Nueces, avellanas, blanqueadas.

Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	59 mg	0.06%
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	56 mg	0.06%
Manteca vegetal, vegetal, hogar, compuesto	51 mg	0.05%
aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares	39 mg	0.04%
El bicarbonato de chocolate, sin azúcar, plazas	38 mg	0.04%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal	37 mg	0.04%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal, con vitamina D añadida	37 mg	0.04%
Margarina, 80% de grasa, palo, incluye aceites de maíz y soja regulares e hidrogenadas	35 mg	0.04%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, palo, con la sal	35 mg	0.04%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, palo, con sal, con vitamina D añadida	35 mg	0.04%
Chocolate, oscuro, 70-85% de sólidos de cacao	31 mg	0.03%
Margarina, propagación de aceite vegetal, 60% de grasa, palo, con sal	31 mg	0.03%
Margarina, propagación de aceite vegetal, 60% de grasa, palo, con sal, con vitamina D añadida	31 mg	0.03%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	31 mg	0.03%
Aceite, semillas de lino, prensado en frío	30 mg	0.03%
Chocolate, oscuro, 60-69% de sólidos de cacao	29 mg	0.03%
Caramelos, chocolate, oscuro, NFS (45-59% de sólidos de cacao 90%; 60-69% de sólidos de cacao 5%; 70-85% de sólidos de cacao 5%)	26 mg	0.03%
Chocolate, oscuro, 45- 59% de sólidos de cacao	25 mg	0.02%
Margarina, de tipo margarina vegetal para untar de aceite, 70% de grasa, de soja y de soja parcialmente hidrogenado, palillo	25 mg	0.02%
Margarina, propagación de aceite vegetal, 60% de grasa, palo / bañera / botella, con sal	25 mg	0.02%

Nueces, avellanas, blanqueadas

Nueces, avellanas, blanqueadas es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, avellanas, blanqueadas se enumeran a continuación.

Agua	5.79 g	5.79%
La energía (calorías)	629 kcal
Energía (julios)	2630 kJ
Proteína	13.7 g	13.7%
lípido total (grasa)	61.15 g	61.15%
Ceniza	2.36 g	2.36%
Hidratos de carbono, por diferencia	17 g	17%
Fibra, dietética total	11 g	11%
Azúcares, total de	3.49 g	3.49%
sacarosa	3.35 g	3.35%
La glucosa (dextrosa)	0.07 g	0.07%
Fructosa	0.07 g	0.07%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
Almidón	0.93 g	0.93%
Calcio, Ca	149 mg	0.15%
Hierro, Fe	3.3 mg
El magnesio, Mg	160 mg	0.16%
El fósforo, P	310 mg	0.31%
Potasio, K	658 mg	0.66%

Nutrientes en Nueces, avellanas, blanqueadas